Constipacion

La constipacion o estreñimiento consiste en evacuaciones dolorosas de materia fecal con consistencia dura, difíciles de expulsar. La persona constipada suele tener evacuaciones esporádicas. Pueden provocar fisuras anales y deposiciones con sangre. Generalmente, el estreñimiento se debe a una dieta pobre en fibras o a poca actividad física. En otros casos, puede ser causada por factores psicológicos como el estrés, hipotiroidismo, hipercalcemia o enfermedad de Parkinson. En ocasiones, la presión de los padres para que el hijo deje los pañales puede ser un factor desencadenante de la constipación.

Síntomas

• Dolor abdominal.

• Dificultad para defecar.

• Heces duras.

• Evacuaciones esporádicas y dolorosas.

Recuerde que es más importante la consistencia de las heces que la frecuencia de las evacuaciones.

Tratamiento de la constipacion

• El médico seguramente recetará una dieta rica en fibras y frutas. Además, propondrá una rutina de ejercicios físicos.

• También puede sugerir la introducción de una cucharadita de vaselina líquida u otra emulsión mineral mezclada en los alimentos.

• Como última instancia, puede recomendar un supositorio de vaselina en niños pequeños; o un laxante o un enema en niños mayores. Pero sólo como último recurso.

Recomendaciones

Para prevenir la constipacion, es importante evitar el sedentarismo y es fundamental incluir una dieta rica en fibras, frutas y mucho líquido.

• Reemplace los panes blancos por panes de integrales.

• Además, incluya el jugo de compota y jugo de naranjas.

• Utilice muchas verduras, preferentemente de hoja— la acelga— en las comidas. Las frutas desecadas, con higo, pueden ser un gran aliado.

• También incluya yogures y lácteos en general.

Evite

Si su hijo está constipado, evite alimentarlo con zanas, dulce de membrillo, papa y quesos.

Los laxantes pueden tener graves efectos colaterales como deshidratación, diarrea e incluso intoxicado; No administre laxantes de venta libre a su hijo sin recomendación médica.

Articulos relacionados:

Caidas Qué debe hacer en caso de una caida y que no se debe de hacer  para eso dejamos aqui  una guia de las caidas.	Congelacion Hay distintos tipos de congelacion que se clasifican según su intensidad en primero, segundo o tercer grado. Por otra parte se encuentra la hipotermia que es la bajada de la temperatura corporal por debajo de los treinta y cinco grados.
Circuncision La circuncision es la remoción del prepucio en niños saludables, generalmente por motivos religiosos. Sin embargo, algunos varones padecen condiciones médicas como, fimosis, por las cuales la circuncisión puede ser necesaria.	Colico El colico es un ataque de dolor abdominal que aparece por lo general, a la tarde. El bebé se retuerce de de llora desconsoladamente por tiempos que pueda tenderse hasta por tres horas.
Conjuntivitis Se llama conjuntivitis a la inflamación de la conjuntiva, que es la membrana anterior del ojo. Las causas para contraerla pueden ser muy variadas. Principalmente se originan por el contagio de virus y bacterias. También pueden padecerlo las personas alérgicas por contacto con sustancias alergénicas, como el polen o los productos cosmetológicos. A veces surgen por obstrucción en el conducto lagrimal y otras por contacto con sustancias irritativas.	Constipacion La constipacion o estreñimiento consiste en evacuaciones dolorosas de materia fecal con consistencia dura, difíciles de expulsar. La persona constipada suele tener evacuaciones esporádicas.